三伏天说艾灸-西安医学院附属汉江医院

三伏天说艾灸

健康园地　　加入时间：2016/8/8 15:53:08　　　　　　点击：3096

《内经·素问·四气调神大论篇》中提出“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则。三伏天是人体阳气最旺盛之时，此时“冬病夏治”治疗某些寒性疾病，可以鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而减少冬季发病频率。

炎炎夏日很容易出现胃肠道疾病，治疗胃寒腹痛可以灸腹部中脘、神阙和关元以及足三里，可以使用隔姜灸，温热作用更好。

女性每到经期就怕凉、痛经、小腹冷痛，艾灸能补元气，温经散寒。常灸穴位八髎、关元、归来、足三里、三阴交。

夏季天气闷热，很难入眠，艾灸安眠、内关、神门、三阴交涌泉，可以起到安神定志的作用。

夏季空调冷风很容易造成肩颈不适，艾灸大椎、风池、风府，就可以通经活络、疏散寒气。